銀髪世界知多少：part 1 分享

Marie曼琳與老公Mac合照

上週我們讀書會，此題目即為月梅主持，她分享一個月前才為市府為銀髪族的活動上述主題，中間啓發好多，如目前初老已由55歲到65歳延後十年已改由（65歲到74歲為初老，75歲到85歲為中老，85歲到94歲為老老！她分享由於不斷討論由童年的我玩什麼？少年的我，青春的我，結婚的我，••••由她不斷的討論，發覺＂老＂不可怕！

當然經她打開了門，另外包括同學們真心分享，這十天來此觸動的微波一直盪漾，同學們一直都很High！我的心得分享在當時乃由50歲起，除了自己健康變化的覺察與2年自已一直在心靈課釋放對死的無明恐懼到與死亡為友，與已先進入先修班：如2003年起，媽媽7年失憶症的long goodbye 如美國縂統雷根十年期及我爸爸先後由2006年至今2013年5月底往生，爸媽一起共十年的病疼，媽91歲往生爸爸96歲往生！此好在與我自己的心靈教練中12年的體驗學習，人生8大領域的試煉，我自已內在已先練習4年與爸媽Say goodbye的情緒釋放 外，我自己挑了第1我的最愛：終身學習除了專業外，心理學應用教學自40歲自今63歲進入23年與心靈學12年至今，最近8個月又開始寫部落格，準備將來出一本英文書；目前中文已十本。且這三週又練習聲樂，丹田將講話的氣拉長有力！又在每週下課結束前又有15分鐘選自己最愛的歌更多情緒釋放與喜悅和平！且還不斷發現自我天賦的擴展的喜悅！

剛好課後兩天，週三黃昏聲樂課最後的十五分鐘：我選唱「感恩的心」，作詞陳樂融，作曲：陳志遠！共唱了幾輪演練！頭三回，每次唱：我來自偶然 像一顆麈土有誰看出我的脆弱•••••我看遍這人間坎坷辛苦，••••感恩的心 感謝有你 伴我一生 （毎次唱到此我淚留滿臉且聲音有些弱！老師在旁看了兩回，問我想到了誰？我回說：我老公！他結婚21年以來始終鼓勵與倍伴我！我好感動與感激！講完後，再唱三回我內心更和平更喜悅更有力量）讓我有力氣作我自己••••••！

真是好美的生命體驗！

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