2013年10月29日 星期二

真相:我究竟是誰?由家與親密關係來看

晚上我與老公散步運動,我老公突然提出一個陳述:人類是最快忘掉痛的動物!想想看今年4月底他(因後才知是腰椎第六椎骨刺,)當時痛到一走路全身痛的受不了,如今一不痛則記憶全忘掉了!剛好上週末我才請他轉給我人類行為:對學習新的訉息,1天後未再看只記得60%,兩天後則只記得40%!只有不斷複習才會保持記住的髙比例。

今晨也憶起克里斯多福老師也一直提到:人類對痛苦的忘掉也是存活過來的原因,而也是忘了屬於自己真正是誰的原因,,,,。

上週寫了三篇「欣賞婚姻的真相與目的:」感謝有我另一伴的倍伴,讓我有勇氣作我自己!好像至週一昱晨後,我的心情上如鐘擺原理:在感謝命運,花開花落我一樣會珍惜,走過自己給自己的情感與情緒上一路以來給自己建立了情緒上的光環(其實底下乃是自己捍衛此幻象的執著:過份被浪漫化的Fussion情緒相互依附的黏黏。)

忽然我想起去年五月份我上過的12年來最小的小班課,老師提到人類五種光環建構在幻象內的其一:「小我情緒上的執著」而離開了真相。當時我才走過很深很深的對「家:原生家庭小時候的夢幻破碎的心碎」也發現我一直想要幻象的幸福家庭,我也一直以來對爸爸及對家扮演取悅者,而壓抑自己內心的一直有做白工的挫敗感的哀怨情緒包袱的不真的角色扮演幻象!這也是長大後我在與別人關係中很難找到自己中心的安全感!好在此次對家的幻象:向外求爸爸的快樂與歸屬感的需求幻象破了,醒了。
而今年
現在也是向外求:對另一半要歸屬感的需求幻象來敲門要醒來與破了的時刻,更真心檢查:全責性。自己真正得負責的成份與比例,更對自己釐清的時機!只有向內敲門找到更多的幻象消融更多對自己屬真的真相與更多的信任與接受擴展時刻!

而五種光環建構在幻象內,除了1:情緒上的執着,浪漫化的相互依附(只有放下才能進入真實伴侶關係。)2:物質的實相,如對藥(是有力的),風水,數字(如認為8888即代表發,豐富),科學,,等等3:奉獻 (如情緒的中心:自己快樂的起落乃是依靠對家庭的忠貞,如爸媽的喜怒哀樂變成自己的責任。或如宗教儀式乃對宗教的忠貞。)4老師(如學生永遠自認不足,學生忘了向內的直接體驗。)5道路的光環。

上述五種也全是現階段更多的覺察自己向外求,也是待覺醒的時刻,只有誠實的向內直接體驗與內在不舒服能量消融(支持與耐心倍伴自己的痛的能量),純能量擴展與發現更多的真相真理和平與愛之旅時刻!


2013年10月25日 星期五

真相:神聖伴侶關係

Mac 與 Marie
23日文:此次由克里斯多福引導的自十月10日到14日的五天工作坊,我的了解提出在生命中凡8大領域如:金錢,健康生病,工作事業,原生家庭,親密關係(包括夫妻和子女),自我身份認同,成長道路(人生方向,生命目的,對與錯及向外尋找)上述8個區域凡有問題出現,其目的乃在提供自己去體驗更深更美的人,事,物上述更多的和平,平安,喜悅!

當我們對上8大領域現階段有壓抑內在害怕:如害怕被遺棄,無價值,被背叛!即會向另一半或別人需求下述4大目標:歸屬感,重要性,安全感,權力。此即情緒處於不成熟的恐懼與焦慮的過往不真的信念中,乃要自我覺知,覺察才能向內接受自己向內在走不舒服的過程!他自己在4年前進入更深的覺醒與淨化後在頭一年還要走上百次以上的不舒服過程,且沒有捷徑!

我的老師他很坦白分享真相:他自己雖教心靈成長20餘年也只有這4年淨化後他不再當拯救者!一切很簡單!凡8個領域中有不舒服即是痛即有錯誤的信念待瓦解的禮物,転化為能量與純能量!尤其他提到人的心理情緒年齡一般都在56歳左右!唯有當情緒成熟1:才會更少的焦慮即不會向外求!2:不會對自己無法掌控的人,事,物焦慮。(如連對自己所愛的人,你永遠也無法滿足對方的重要感需求!)3:對人(如對自己,另一半,家人,小孩)事,物與人生會有更大的信任與接受!

回顧自己在認識老公的第二年開始始談戀愛9年後才敢訂婚且訂婚後還做了兩年年功課才在我找到一位女的家庭律師與老公寫下我可以同意的婚前協議書我們才安靜的只有我倆沒請任何親友在美國拉斯維加斯的小教堂結婚,還巧我倆的牧師還是女牧師呢!

兩天前我還告訴我老公:在7年前我還深深教導兩年婚姻親密關係,也幫助自己再次進入當初婚前的自己內在直覺感應,他即是我倆下到人間的共同允諾成為神聖伴侶!這個印記是如此大的力量,衪超越了所有現實的試煉!4年多前老師還要我們放下承諾,只要將真相、真理、和平,無條件的愛放在第一優先!此覺察更幫助我尤其每當在我感到很不舒服害怕到頂時只要不要忘掉進入自己痛中心聯結則不斷的直接體驗痛的消融與轉化純能量的:平安,和平,喜悅更深的愛更輕易的門坎又穿越後的直接體驗更大的信任!



2013年10月23日 星期三

感恩與欣賞:神聖伴侶關係

繼我昨日文:遇見小我,看見真相!文中分享我本月在14日上課時抽到焦點人物:面對婚姻進入下一步淨化身份認同如毛毛蟲醒後乖乖的臣服進入繭內也不知要兌變的過程要多久,就是信任愛的過程,召喚更多的消融解構以迎接下一步,並在欣賞另一半的存在體能量陪伴又無人格面的真愛內涵,當兌變為蝴蝶的整個過程中醒後,觀照著自己更多的超然不執著可享受更多的好奇探索的生命旅程。這也是我這次工作坊最重要的體驗與明白!

生命的旅程只有兩種:每當感覺愉快時,更多的對週圍人事物:欣賞感恩與讚嘆!當下允許更多無限智慧的直接體驗。

而每當感覺:不舒服焦慮與煩躁時,即是更多的放鬆,深呼吸更易「接受與覺察並進入自己的過程內」,而當繭內乃容不下大師,且唯有自己一人,因此當痛不舒服自己全責性面對,也發現痛其也只是能量且當其轉化為純能量即會發現成為人的發現之旅與更多的欣賞感激及讚嘆!而這一切只有直接經驗可以體驗的!沒有捷徑且沒有人一樣。

巧合的是繼9年前我老公第一次陪伴我一起聽克里斯多福孟的中文新書「親密關係-通往靈魂之橋」發表會演講,也是我們婚後12年!上週末他還主動的寫了一封感謝Emai1給他,感謝他對我的這12年的指導!也滋養了我們夫婦的生命!亅哇哇哇!太棒了。

2013年10月22日 星期二

遇見小我,看見真相

克里斯福孟& Marie合影
1O10日到14日五天工作坊由克里斯福孟主講!且每日除了教幾個主要的人類行為範型模組基本概念與小組實例演練分享外,雖然每個過程均很重要,我個人最喜歡由其引導焦點人物案例其與團體能量的連結學習!由於為純藝術沒有人一樣的過程,我覺得每次啓發與學到好多!

如有的人對自己過胖或過廋很在意,有老公外遇3年了婚姻過的很辛苦,如現埸有七對夫妻,其中挑選出五對示老師設計的題目演練另一半那種行為會挑起自己內在的不舒服,焦慮及躁動!由於信任過程且真心分享雖有一半為新生,整個示範完一圈好美好感動!也有的老生,現階段性在喚醒生命後,一下子對過往角色習慣性的已沒興趣再扮演,但又很迷失!很害怕下一步氣飪卡住了!對生命的探索去體驗真相,真正我是誰的好奇,可能性的機會!

當下覺知,臣服接受自己內在最深的害怕走入害怕的過程內直到消融,和平,平安,好美!內在喜悅和平的真正能量擴展出來!

也有同學夫妻都退休又面對空巢期的下一步!很害怕。也有小時候5歲因為好奇玩火,家中工廠燒了,這一生自至今過著補償的人生!如今又面對自己小孩在學校也被老師點出不是乖小孩不交作業要調到倒數的班。感覺自己又是失敗的母親!凡是直接面對問題走過程與自己内在深藏的不舒服脆弱感如覺得自己不夠好,⋯⋯等等的傷痛感聯結!痛的能量即會消融與淨化進入純能量當然若聯更深可體驗到更深的平安和平無條件的愛,⋯⋯

結果最後一天最後一個焦點人物:抽到我!太棒了,由過去近二十天忙呆了!生命中大的事件才相繼這半年走過!要來上課前两天,老公身體不適對我說了幾遍我內在已抓狂!被老師點出其實感情進入相互依附的Fussion情緒,即對方的喜怒哀樂會影響自己,害怕面對內心的孤單感即萬一另一半先我離去的壓抑的深深恐懼才會向外看,老師引導我進入自己的過程:love process 真愛過程,此淨化的過程直到明白與真正欣賞另一半的真相乃是多麼美的存在體伴侶。太捧了!