遇見小我，看見真相

克里斯福•孟& Marie合影

繼1O月10日到14日五天工作坊由克里斯福•孟主講！且每日除了教幾個主要的人類行為範型模組基本概念與小組實例演練分享外，雖然每個過程均很重要，我個人最喜歡由其引導焦點人物案例其與團體能量的連結學習！由於為純藝術沒有人一樣的過程，我覺得每次啓發與學到好多！

如有的人對自己過胖或過廋很在意，有老公外遇3年了婚姻過的很辛苦，如現埸有七對夫妻，其中挑選出五對示範老師設計的題目演練另一半那種行為會挑起自己內在的不舒服，焦慮及躁動！由於信任過程且真心分享雖有一半為新生，整個示範完一圈好美好感動！也有的老生，現階段性在喚醒生命後，一下子對過往角色習慣性的已沒興趣再扮演，但又很迷失！很害怕下一步氣飪卡住了！對生命的探索去體驗真相，真正我是誰的好奇，可能性的機會！

當下覺知，臣服接受自己內在最深的害怕走入害怕的過程內直到消融，和平，平安，好美！內在喜悅和平的真正能量擴展出來！

也有同學夫妻都退休又面對空巢期的下一步！很害怕。也有小時候5歲因為好奇玩火，家中工廠燒了，這一生自至今過著補償的人生！如今又面對自己小孩在學校也被老師點出不是乖小孩不交作業要調到倒數的班。感覺自己又是失敗的母親！凡是直接面對問題走過程與自己内在深藏的不舒服脆弱感如覺得自己不夠好，⋯⋯等等的傷痛感聯結！痛的能量即會消融與淨化進入純能量當然若聯更深可體驗到更深的平安和平無條件的愛，⋯⋯

結果最後一天最後一個焦點人物：抽到我！太棒了，由過去近二十天忙呆了！生命中大的事件才相繼這半年走過！要來上課前两天，老公身體不適對我說了幾遍我內在已抓狂！被老師點出其實感情進入相互依附的Fussion情緒，即對方的喜怒哀樂會影響自己，害怕面對內心的孤單感即萬一另一半先我離去的壓抑的深深恐懼才會向外看，老師引導我進入自己的過程：love process 真愛過程，此淨化的過程直到明白與真正欣賞另一半的真相乃是多麼美的存在體伴侶。太捧了！

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藝術家與工具：我的體驗心得分享

在我學「心靈的生命教練」十幾年：我的老師一直給很多他設計的工具模組要我們演練，但他也一再強調工具熟練後即可放下．完全與自己内心內在的神聖聯結！此我即練了七年多，過去4年老師更大的淨化耀進後，他又說：他巳扔掉95%的工具，但其中一個工具如注意你的 vocabulary 字𢑥，哇噻！此我才練了一年還未駕馭，他又要我們放下：

直到今年四月份至今，我總算稿定也可將22年的領導管理整合系統工具：我使用的理性工具與靈性完整的聯結且以自己的天賦才華聯結也才完全內化，由於昨日才將此美國PDP系統教練與訓練課在成都又教完一批教練。內心體驗到愛與平靜和平充滿！

今早我又看到今曰的荒漠甘泉「在我裏面有平安。」哇！太棒的共鳴！

帕甘尼尼是小提琴的大音樂家。在一次現場演奏會時突然在台上發現自己平日珍愛的貴重小提琴被偷了，手上的乃為一個被偷換的破舊小提琴！他即時向觀衆們告知實情且說「朋友們，今天我要証明給諸位看，音樂並不是在樂器裏，乃是在人心裏」。

他即全心來奏，從那破舊的樂器裏流出了悠揚悅耳的音樂，聽衆個個受到感動，釆聲差不多震動了屋瓦，音樂家即席向他們証明了音樂不在樂器裹，乃是在他心中的愛的共鳴呀！好美尤其自己已體驗到更加的欣賞贊嘆此分享！

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我最敬愛喜歡的公眾人物：分享

上週我們伊美園讀書會提出公享的主題，此剛好也整理了我由19歲至今64歲自己看傳記45年我的個人心得：其包括古今中外人物！我發現我的第一位還是國父孫中山先生。A：立志做大事不做大官，此即不被權力誘惑而做對人類有意義的事！此影響我由高中以後人生的志向。B：他上書李鴻章的改變目的與精神「人盡其才，地盡其利，物盡其用，貨暢其流」！此對我自己一生均可用：一輩子開發自己的天賦才華與找到舞台運用！並培育傳承擁有此Know how的老師在其舞台中奉獻出來並教導所有的CEO及培育未來的領導人才！開發人盡其才的願景與視野，才能落實物盡其用，地盡其利，貨暢其流的意義與擁有豐富有愛的人，家庭與社會！我想孫中山是很好的精神領袖人物。

 我50歲後又發現了，敬愛的人物即為美國建國之父華盛頓：他兩百多年前即能穿越馬上起家而不被權力誘惑，即不專制獨才還建立了人類史上民主制度的基石！與美國開國先賢們當時共進的價值觀的延續，此也使我在1973年到1989年16年的留美期間學問事業與環遊世界五大洲的視野見聞的物質面與心智面的地基！

另外我也欣賞美國雷根總統的幽默與柯林頓總統懂得推銷自己的政策價值創造繁榮的經濟；德瑞莎修女的智慧與慈悲：「我們不能成大事；我們可以在每天每件小事給予愛！對我而言，如此至少即使當生命中自己想要的機會未來時也不會怨天尤人且會在更覺知在當下重視與更覺知自己的起心動念！在每日更大的和平與更會珍愛自己與減少在無意識時傷害到別人而不知的遺憾！

此練習太棒了，一來又可看到自己內心的投射，二來此時又可連結更多自己本質面也有的特質與更大的能量擴展！

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胚胎的舞蹈一體驗心得分享

至5月底爸往生後至今忙呆了！但是很充實且人生長期的功課一一的圓滿完成中···：對自己而言內心更多的體驗很寧靜與充滿喜悦與和平！幾乎除了中秋假期四天看了三本書！算是譲自己真的放慢腳步，今早6：00即出發來到「成都」教學，趁在後天開始教課前．先將自己自蘇俄十天之旅回台後·又做了自己今年除歌唱課的投資學習：練丹田之氣外，又一個大的機缘因自己發現我除了「寫作，唱歌還有舞蹈的天賦可以整合啓發以發揮自己在理性與靈性的聯結！」且這乃近十幾年的發現，當時稿不懂也感覺太抽象了！如今機緣聚足，一個一個的門打開體驗像泉水般的源源不絕中⋯⋯！

經爸爸臨終前我直覺的選了一首歌且有妹妹及弟弟全家人的同心與爸爸一起體驗捨不得脆弱的信任唱到全家和平的寧靜的恩典結合，體驗到好美的感覺！後又學了几週的聲樂體驗到每週每天當下在走的覺知更能釋放在與家人友人所有關係中，好美！後我12年的同修推薦我想投資體驗的學習「舞蹈體現」！

剛好蘇俄旅遊對我身體體力考驗好大．且40年出國去美留學又嫁了西方人21年生活習性調適全改又經40年的自由旅行慣了，除30幾年前去巴西與這次蘇俄唯有跟團簽証才能去成！每日密集的團體生活真是對我獨立自由又自主考驗太大了！甚至出國前兩天自己還想放棄訂金還是我老公鼓勵我至少要去一次才不會後悔！

而回台後前後十二天內又完全投入此舞蹈課！且每日課追加還練到晚上！老師希望我們課後能生活化！結果禮物好大，不但在第一次4小時體驗課已將身體的疲憊減少了50%，且在全心的投入每天都由身體來體驗到好多的美好！且常與臨在及自己的神性結合的感動與神奇感知。沒想到十幾年的心靈課與此次身體的經驗更直接有力與內在智慧和平的結合，藉由不同體驗深深感覺活到老學到老體驗到真善美的時刻八天中不同的感動！打破我對未知與面對新的團體的內心焦慮與害怕的迷失！

我也先後繼蘇俄十天與這舞蹈課十天總共二十天·我又由於平日運動量又不足，因此為了專注能量與體力，我幾乎沒看任何公文，也不開iPad。我也深深感受我老公與同事們真心支持．讓我無後顧之憂，尤其我最容易緊張的·這一切對我而言太美了！心中無限的感動也是我急著想分享的！如同感受到一瞥見米羅大畫家其畫風反而由50歲到九十歲走完人生歷程間，而其畫越簡單越天真質撲且色彩鮮明的生命力的典範此乃可行的！not impossible 對我真是好大的晵示！希望也給你這好消息：年齡是沒有侷限的，心年輕又充滿活到老學到老最重要！

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我的蘇俄之旅--印象

Marie by Cruise photographer

 我八月份總算去成了蘇俄旅遊，此乃26年前即要去當時因病臨時取消！而此次之旅至少完成我大學時代即因：電影齊瓦哥醫生及戰爭與和平的印象一直覺得蘇俄好浪漫！我一直想去！我老公雖已去過三次本打算陪我一起自由行，但兩人出遊蘇俄又不給簽証。折騰了一個月經過四次更改總算最後一個中文團體可辦成，而我老公西方人聼不懂中國話因此本姑娘一人去也！我老公在我出國前還對我半開玩笑說：可不要找到一位蘇俄男朋友回來唷！哈哈！本姑娘當場保証不會！

分享我的第一個照片：即最後一站，在環繞整個莫斯科城的河，渡船上面又大又美麗舒適且因此有一半被婚禮包租，且此河Volga river 在蘇俄乃為全歐洲，我與老公簡訉時他還回我要多照幾張週圍的照片！且說世界很多有名的歌都創意來自此河，即如歐洲的萊茵河般留傅了很多世界名曲。還好船上有位專職攝影師先投資替我們每位旅客照了相，我當場買了此份黑白照，哈哈我的姿勢還是此攝影師的指導，好自然歡喜的表情與能量！

回台後我老公坦白真心的對我分享：當今歐洲文學頂尖的第一或第2輪著乃為蘇俄或德國，而英國乃為第3名，我老公出自英國的倫敦政經學院！此乃為他真心佩服蘇俄的文學在世界的成就。當然我們第一次看表演：即有蘇俄的小提琴與鋼琴演奏！好美的饗宴與氛圍真是文化交流中打開心門的關鍵！領隊江佳穎小姐還請對方弾「鄧麗君的成名曲：月亮代表我的心」哇！我們全團即時好high 唷！

分享的第2張左邊：俄羅斯娃娃乃是我們整團的一站，參觀蘇俄的國寶的娃娃的製造工廠還讓我們全團參與體驗自己畫蘇俄娃娃！這真是很有智慧之舉，還好我一直未買等待好時機，結果經自己體驗近一小時畫完了俄羅斯娃娃後，左邊照片即我自己的作品，我再去工廠的展示販賣區再欣賞這些對方工廠的作品，發現好有生命力與情感對話張力的奧妙呈現，我一下選買了好多個！

且因此也在機場買了俄羅斯蛋其上面呈現了：俄羅斯文化的另一大特色建築物的美麗與一大堆的驚嘆號太浪漫了！當然在參覌教堂與宮殿的內在美也是美不勝收！連沒宗教信仰的我，參覌了東正教教堂內一幅畫：三位一體，聖父，聖子，聖靈的象徵白鴿，也啓發了我想到在聨合國內也有一個畢卡索畫家畫的白鴿畫，我問虔誠的東正教導遊珊珊：此兩個白鴿畫作其在藝術上意義又何不同？她說一個古代一個當代其象徵意義精神均同：代表「和平」！她還指出另一幅教堂天花板牆的畫：「耶蘇復活後」第一件事即親自到地獄去釋放亞當夏娃的原罪與在地獄的人釋放出來！好感動！我體驗到「慈悲」真是沒有唯一及特殊性的！及「當下」的感動！我過去十幾年的心靈課在此交會！！

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